Сергей Абрамов

ivansav писал(а) Thu, 13 March 2014 19:57Сергей Абрамов, до Анчхо не добраться? Блин, а я был уверен, что можно. Там же дорога вроде вполне приемлемая. А до Авадхары так вообще вроде асфальт. На Яндексе плохо понятно, попробуй здесь глянуть Точка 1 - стоянка на Рице, дальше в начале мая обычно не расчищено: там снег и завалы из лавин. Дорога идет дальше вверх и точка 8 - это начало подъема на Анчхо, ее видно справа под углом уходит вверх.

Pauk_Reiter писал(а) Thu, 13 March 2014 02:08ivansav писал(а) Tue, 04 March 2014 12:46 Имеется серьёзный набор высоты 1500 метров (до Ритцы) 1000 метров там, даже чуть меньше Рица, она разная Само озеро 880м, а вот курорт Авадхара (это после огибания Рицы и там начинается подъем на перевал Анчхо), там высота 1500м. Но туда в мае не добраться на вело

А маршрут ? Неужели 14км без выхлопных газов можно найти ? Такие дистанции уж лучше по парку бегать. Тем более, за 1ч 15мин. Я таким темпом и 3км не пробегу

Chunia писал(а) Mon, 10 March 2014 16:12Цитата:Специально написал, что только что вылечился этим избытком Так можно сказать, что я чаем чёрным с лимоном и мёдом излечиваюсь. И даже повторяемость какая есть. ИМХО это совпадения. В соответствии с правилом 7 дней и одной недели. Здесь ключевое слово ИМХО Аскорбинку обсуждали на форуме уже. Не нравится, не принимай. Мне нравится.

Chunia писал(а) Mon, 10 March 2014 14:08Сергей Абрамов писал(а) Mon, 10 March 2014 11:13А как же реклама по ТВ ? "Внимание, прибыл Кагоцел", ну и прочие. Если тебе помогает от простуды Касперский, то поделись опытом. Есть такое понятие - фуфломицин. Под него попадают арбидол, кагоцел, оциллококцинум и прочая ересь. Которая живёт только в РФ и не имеет доказательств эффективности с точки зрения современной медицины. Гуглится всё оч легко. У каждого свой метод, уже лет 15 лечусь "Цитовиром-3" Арбидол не понравился, пришлось один раз в командировке использовать. Цитата: Избыток витамина С никаким образом не увеличивает сопротивляемость простудным заболеваниям. Ну и не лечит, очевидно. Специально написал, что только что вылечился этим избытком Цитата: От простуды помогает симптоматическое лечение (сбить температуру, если > 38 Страшное заблуждение - температура основное средство борьбы с вирусом, я и 39.5 никогда не сбиваю Цитата: .. прочистить нос/горло и тому подобное) и профилактика. Под профилактикой понимаю заботу об иммунитете (ежедневную, а не когда припрёт "иммуномодуляторами"), одежду по погоде, правильное питание, режим сна, забоду об ОФП и прочие вещи, на которые у многих не хватает времени/желания. С полоскания горла начинаю любое лечение, часто этого достаточно, модуляторами не пользуюсь, с остальным согласен на 100%

Shelti писал(а) Mon, 10 March 2014 13:30Сергей Абрамов писал(а) Mon, 10 March 2014 00:09 Поледний раз лечился вообще только аскорбинкой 3 дня. (3 раза в день по 2г) Только почему то не всякая аскорбинка помогает... Вроде считается, процент усваивания очень низкий. Я просто знаю, что курс противовирусного уже принимал в декабре, вроде иммунитет должен быть какой-то. А тут, начиная с Вс (2 марта) - немножко горло запершило, пополоскал, начал насморк нарастать, в среду не выдержал, стал принимать аскорбинку - насморк чуть слабее, появился кашель. Стал шарф носить, не снимая, грудь прогревать как бы. В субботу все прекратил, следы кашля, конечно остались - 2 дня по Ладоге сейчас на ветру гуляли, но вроде проходит постепенно. Самое главное, уловить начало и не бросать лечение.

KiSS писал(а) Mon, 10 March 2014 12:26 не, Булавка более точно описал систему Сегодня проснулся с решительным настроем начать бегать. На 2-й секунде настрой закончился, решил начать завтра Может лень другого, является дополнительным стимулом гордиться своей силой воли ? Для этого и делимся успехами.

А как же реклама по ТВ ? "Внимание, прибыл Кагоцел", ну и прочие. Если тебе помогает от простуды Касперский, то поделись опытом.

Сейчас прокатились в Сортавалу. Голый лед, снега нет вообще. Отошли 4км, начались промоины. Дальше соваться не стали. Фотки грузяться, будут здесь 8 марта видели двоих туристов - шли пешком по льду с палками и волокушами в сторону Сортавалы. На снимке они есть. На лыжах с рюкзаком тяжко - ноги разъезжаются

Вирусы становятся хитрее, иммунитет слабее, потому и температура не подскакивает - вирусы ее не любят. Антибиотики от вирусов не помогают, а вот противовирусное очень хорошо. Поледний раз лечился вообще только аскорбинкой 3 дня. (3 раза в день по 2г)

San писал(а) Sat, 08 March 2014 23:41А я раньше всегда пил чай с тремя ложками сахара, теперь хватает двух а три уже перебор. Это у меня метаболизм изменился или сахар слаще стал? Это обострение вкусовых ощущений. Я тоже заставляю себя есть 2 ложки и когда по ошибке кладу 4, очень радуюсь, как стало вкусно. А если 4 класть каждый день, 2 будут казаться вообще несладким.

-EV- писал(а) Fri, 07 March 2014 23:34http://market.yandex.ru/model.xml?modelid=4535842&hid=91520 Привет! Как-то бродя по Праге, обзавёлся таким спальником. Первый раз испытал его на прошлой Масленнице. Чуть не дал дубу, лопатку не взял, снег не раскидал, сухие носки одеть поленился, от холода не заснуть, периодически дрожь по всему телу, в общем не приятно. Но тогда было - 25. В этом году -3 градусов, снега не было, почти лето, сухие хлопковые и шерстяные носки . И о5 не мог заснуть от холода. Удалось пару часов поспать, когда под утро натянул куртку. Но так ведь не должно быть! Два варианта: плохой спальник или, на что я очень надеюсь, плохо ел. Т.е. с прошлого лета приучил себя есть так, чтобы пропадало чувство голода и не более. И может после поездки к Пульману мне дрной банки тушенки с кортошеной было просто мало? Какие есть мысли по этому? Сейчас вернулись с Ладоги. Спальник конечно попроще - "Снаряжение", но вроде тоже на -15С. Снега не было, спали на земле, коврик, под поясницей куртка, термофутболка, тонкая флиска, толстая флиска и еще ветрозащитная лыжная жилетка - только так стало тепло Замерзал сверху. Зависит от обмена веществ очень сильно, есть люди, кому всегда жарко, мне - наоборот, всегда холодно Флиска и ветрозащита здорово выручают.

Puzirik писал(а) Thu, 06 March 2014 21:02 А есть данные куда увозят дерьмо на Экомобиле? Нескольо лет назад видел у нас на свалке огромную кучу батареек и ламп. Не может же всё быть настолько хреново? У нас это элементарно - переработать не смогли и выкинули, но все равно, лучше сдавать. Цитата с их сайта: Цитата:Опасные отходы, образующиеся в быту, утилизируют безопасно для среды обитания? Все принятые «экомобилями» и стационарными пунктами опасные отходы поступают на обезвреживание и утилизацию. Люминесцентные и энергосберегающие лампы обезвреживаются на Санкт-Петербургском многопрофильном природоохранном государственном унитарном предприятии «Экострой» на демеркуризационной установке. Образующийся в результате обезвреживания стеклобой поступает на полигон ТБО, алюминиевые цоколи сдаются на специализированное предприятие для дальнейшего рециклинга, а ртутнолюминофорный шлам передаётся на использование специализированному предприятию, где из люминофора извлекают ртуть, которая потом используется в промышленности. Также металлическую ртуть, пригодную для дальнейшего использования, извлекают из градусников и прочих ртутных приборов. Оргтехника селективно перерабатывается, в результате чего получаются вторичные материальные ресурсы (лом и отходы печатных плат, пластиковая крошка, металл), пригодные для дальнейшего использования. Отходы бытовой химии и химические вещества нейтрализуют до менее опасных соединений и размещают на полигоне «Красный Бор», там же размещают лекарственные препараты с истекшим сроком годности и опасный электролит, слитый из отработанных аккумуляторов. Покрышки от легкового автотранспорта поступают для дальнейшей переработки и использования на предприятия, занимающиеся изготовлением резинотехнических изделий. Отработанные элементы питания (батарейки) герметизируются специальным образом и размещаются на полигоне «Красный Бор» до определения наилучшей технологии их переработки.

Bulawka писал(а) Tue, 04 March 2014 15:09 У батареек лично для мну есть вот какой недостаток -- их в дальнем походе прихологически сложнее утащить с собой, т.е. НЕ выбрасывать. Экология

WasserWolf писал(а) Mon, 03 March 2014 23:09Более логичный аргумент в пользу батареек с форума Питерский охотник: Цитата:При установке питающих элементов в прибор GPS, последний распознает тип установленного элемента и соответствующим образом питается от них. Мой желтый гармин по крайней мере это делает. Но в меню есть и ручной режим, когда насильно можно выбрать нужный тип. Для чего это сделано. Для случаев, когда вы вставляете подсаженные батарейки, и прибор их распознает как аккумуляторы. А их нужно высосать до конца. Или когда нужно вытянуть всю энергию из аккумулятора, даже не взирая на то, что он после этого придет в негодность. Вполне допускаю такие экстремальные случаи. Батарейки можно высасывать в ноль, т.е. до 0,6 в на один элемент, до напряжения пока прибор еще работает. Все равно выбрасывать. С аккумуляторами прибор позволяет отбирать энергию до падения напряжения 1,10 в на один элемент. Дальше вырубается. Потому то мой желтый от комплекта батареек енерджайзера работает 2 суток, а от акумов 2,5 Ач только 1,5. У меня специально выставлен тип питания алкалиновые, аккумулятор работает чуть дольше в таком режиме, но именно до 1.1В Работает от батареек (хороших), разумеется дольше. При редком использовании они выгоднее, но не экологичнее Можно считать, что хороший аккумулятор выдержит 100 циклов и думать, если волнуют только финансы.

Bulawka писал(а) Mon, 03 March 2014 16:27indi писал(а) Mon, 03 March 2014 14:59а зачем срочно заряжать аккумуляторы если "использовать день в 1-2 недели кроме зимы, раз в год планируется велопоход на 2-3 недели."? Не спорьте с ТС и не снашивайте клавиатуру попусту -- он как Ден уже всё давно решил, дискуссия и разъяснения бессмысленны. И все же нелогичный аргумент: аккумуляторы многоразовые, значит меньше загрязняют окружающую среду Берегите природу - Мать вашу.

rainbow писал(а) Mon, 03 March 2014 02:13 Вот, Сергей, как можно учить жить и питаться других, когда у самого все практически развалилось? Так я теоретик Ну и на практике, думаю среди своего выпуска - 20парней, я сейчас самый здоровый все же.

PRIZRAK писал(а) Thu, 20 February 2014 16:00Вот в школах делают прививки от гриппа. Раз в год. P.S. Никогда прививку от гриппа не делаю, как результат- болею редко и не им. Заглянул в гугл: Цитата:К числу обязательных прививок, проводимых в плановом порядке здоровым детям, в настоящее время относятся прививки против дифтерии, коклюша, столбняка, туберкулеза, полиомиелита Если бы у меня был выбор, разрешил бы из этого списка коклюш, столбняк и полиомиелит. Дифтерию и туберкулез считаю неопасными при нормальных условиях жизни и доступе к аскорбинке. PS: нашел еще Цитата:Корь, Краснуха, Паротит эпидемический детям в 12 мес. Тоже шутить не надо с такими заболеваниями, надо делать прививку. А вот гепатит - вирусное заболевание, в смысл прививки верится с трудом - отказался бы категорически. Прививку от гриппа никогда не делал, но вроде в школе принудиловка, что считаю очень вредным для иммунитета.

Опасно отношение медперсонала - вероятность неправильной дозировки или нестерильного инструмента. Делать все равно надо.

njifnjif писал(а) Tue, 18 February 2014 17:24 Кому вообще эта "дорожка" нравится? Ездил по ней 2-3 года назад, через полгода после открытия, когда трасса была еще не загружена, а мусора не было. Показалось удовлетворительно. Ездил в прошлом году - и больше точно не поеду, поскольку: Кому вообще нужны подобные "дорожки", накуа они такие нужны? Ваши мнения. Ты забыл бесконечный рост заправок с необорудованными для велосипедов съездами , стройку на самой дорожке напротив Шушарской церкви и обнаглевших водил, объезжающих по этой дорожке пробки Типичная показуха для галочки, при открытии почти идеальная, теперь все испорчено. Но это намного лучше, чем вообще никакой дорожки.

=SaVa= писал(а) Fri, 14 February 2014 12:55Что насчёт трасс? Лесгафта за неделю не развалилась? Я что то не хочу проверять. Прогноз совсем унылый.

Агент Бугемот писал(а) Wed, 12 February 2014 19:40 Думаю, примерно то же самое мне скажет врач, когда до него дойду. Хочется услышать альтернативные мнения Найдется человек, который скажет: все ерунда, пройдет. Делай физиопроцедуры обязательно и прислушивайся к болевым ощущениям. Снизить скорость и километраж и пытаться найти режим, где тазобедренный не болит. Я тоже ленюсь лечиться, но вот прямо сейчас проведу сеанс витафона на полчасика А то устойчиво начал побаливать левый тазобедренный.

1. Есть больше кальция - совершенно не поможет. 2. Анализ, думаю для определения уровня мочевой кислоты, так что лучше сдать 3. Плюнь на марафоны, для здоровья достаточно 3 раза в неделю по 3км, поверь, уровень будет более, чем выше среднего. 4. Как же вы все любите наступать на одни и те же грабли: заболело, значит бросай нафиг эти нагрузки, пока не стал инвалидом. У меня знакомых-разрядников по легкой атлетике с замененным тазобедренным не один и не два. У меня лично, как заболело один раз в 40лет, я сразу завязал с интенсивным бегом. 5. Самое полезное лечение - это физиопроцедуры (пожизненно).

Bulawka писал(а) Tue, 11 February 2014 18:49KiSS писал(а) Tue, 11 February 2014 18:32мда Предлагаю "воду на майские мартовские" обсудить. )) Протоку на Ладоге ты уже наметил. Старт в Ланденпохье 7 марта

Bulawka писал(а) Tue, 11 February 2014 13:03Techno писал(а) Tue, 11 February 2014 12:51 Во-во... я уже сегодня-то никуда решил не ехать ещё вчера. Ну нафиг такое удовольствие. Начну пока велики готовить к сезону. А вот скажите мне, плс, гуру лыжинга и знатоки снегопадинга. Предположим, снега больше не пойдёт, но температура опустится до -10. Как будет быстрее передвигаться по лесу без лыжни (километров 5-15) где-пить в районе Сосново -- на лыжах или пешком? (Будем исходить из того что лыжи не асфальтовые, и их чутка жалко. Но лишь чутка. ))) Если снега совсем не выпадет, пешком при -10С быстрее. Но вроде снег с дождем обещают - может будет слой хоть небольшой, чтобы лыжи не царапать.